ヒヨドリバナ230702
7/2(日)油山自然観察センター裏で見た
ヒヨドリバナ。もう少しで開花。

なんとか、暑さと湿度に慣れないかな、と
検索して、熱中症について学ぼう:暑熱順化
というページに行きあたる。

運動も、入浴も、対策なんだな。
でも、数日暑さから遠ざかると効果が
なくなってしまうのか。
チェックリストもあり、参考になった。

熱中症ゼロへ

福岡市の暑さ指数で、厳重警戒、時に危険
という表示が続く。


【しばりん】